糖質制限

16 Oct 2018

糖質制限中にチョコレートを食べてよいと思うか

さて。 ダイエット中のぜらです。笑 現在、ライザップにて結果にコミットしている最中の私ですが、あと10日ほどで2か月のプログラムもおわり、現在-6.2kg、体脂肪も-3.6%でございます。 そりゃあね、男性なら2か月で15…